2月19日 孕期营养与膳食平衡

第一次是和妈妈在医院的免费课上听的，当时人不多，课堂很安静，老师的状态好，讲了很长时间，很细致。听后收益颇丰。

今天是在俱乐部听的，人多的教室里连椅子都塞不下了。而且貌似不守时的人非常多。开课30多分钟了，还有人陆陆续续的往里走。老师的精力也不免时不时的被分散。

由于今天是两节课连讲，所以老师也不能发挥许多，很多上次课讲的很详细的内容，本次课也就是匆匆带过。

笔记我记了点觉得重点的东西。就当记录，时不时回头看看做个提醒。

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