自制橙子果酱

现在正好时吃橙子的季节，但是橙子多吃会上火，不敢多吃。但是用橙子和橙皮做成果酱，就可以很好的中和上火。

橙子皮中含有的抗老化物质维生素E、橙皮挥发油，都能够增加胃液分泌，促进肠胃蠕动，健胃祛风，理气消滞。常吃更可以预防口干嘴角干裂，对皮肤也有好处。

这个橙子果酱可以用来涂抹面包，做香橙味蛋糕，冲水喝。。。很多种吃法。

准备：3个大个橙子，冰糖10块左右，少许盐[……]

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